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A person comforting themself, surrounded by a warm glow. Soft, diffused light. Focus on compassionate self-talk and understanding. Gentle colors like pastel yellows and blues.

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Selbstwertgefühl steigern: Einfache Tricks, die Sie kennen sollten.

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Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie sich selbst kritischer sehen als jeder andere? Es ist, als ob eine kleine Stimme ...